Kadar kolesterol darah dan lemak tubuh yang tinggi dikenal oleh masyarakat sebagai salah satu resiko terjadinya berbagai macam penyakit. Penyakit yang dapat ditimbulkan oleh tingginya kolesterol di dalam darah yaitu Penyakit Jantung Koroner, Stroke, dan Penyakit Arteri Perifer. Selain penyakit yang disebutkan di atas, ditemukan juga kaitan yang cukup erat antara tingginya kadar kolesterol dan lemak tubuh (body fat dan visceral fat) dengan kejadian penyakit Diabetes tipe 2 dan penyakit darah tinggi atau yang dikenal dengan nama hipertensi.
Tingginya kadar kolesterol di dalam darah seseorang, dapat diketahui dengan pemeriksaan laboratorium yang tentunya mudah ditemukan di perkotaan di Indonesia. Akan tetapi pemeriksaan kadar kolesterol mungkin akan sulit dilakukan di pedesaan atau daerah yang terpencil di Indonesia. Banyak masyarakat di daerah terpencil dan pedesaan belum menyadari pentingnya pemeriksaan kolesterol dalam darah. Namun apakah terdapat cara yang relatif mudah untuk mencari kemungkinan seseorang memiliki kadar kolesterol dalam darah, lemak tubuh dan lemak viseral di yang tinggi?
Penelitian yang dilakukan oleh Rifial dkk dari Departemen Ilmu Gizi, Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro yang berjudul Lingkar pinggang dan lingkar leher dengan kadar kolesterol total pada wanita usia subur obesitas dapat menjawab pertanyaan ini. Penelitian tersebut mendapatkan fakta bahwa lingkar pinggang dan lingkar leher memiliki hubungan yang signifikan terhadap kolesterol total pada wanita usia subur yang mengalami obesitas. Selain itu, nilai pengukuran lingkar leher juga memiliki pengaruh yang berbanding lurus terhadap nilai koloesterol total. Penelitian tersebut juga memperoleh hasil yaitu semakin tinggi nilai lingkar pinggang dan lingkar leher, maka memiliki kemungkinan nilai kolesterol total yang lebih besar.
penelitian lain yang dilakukan oleh Fani Safitri dkk, dari Program Pendidikan Dokter Spesialis Gizi Klinis, Fakultas Kedokteran UNDIP/ RSUP dr. Kariadi yang berjudul Kesesuaian Lingkar Pergelangan Tangan Terhadap Persentase Lemak Tubuh Total dan Lemak Viseral, mengungkapkan hasil yang mendukung pernyataan dari penelitian sebelumnya. Hasil pengukuran lingkar pergelangan tangan seorang Wanita ternyata memiliki kaitan yang erat terhadap kadar lemak tubuh (total body fat) dan lemak viseral. Semakin tinggi hasil pengukuran lingkar pergelangan tangan, maka memiliki kemungkinan kadar lemak tubuh dan lemak viseral yang semakin tinggi. Meskipun hasil penelitian menunjukan kaitan yang erat pada Wanita, hal ini tidak berlaku pada Pria.
Kedua penelitian yang telah dibahas di atas dapat menjadi skrining risiko yang baik untuk seseorang yang memiliki nilai lingkar lengan, lingkar pinggang dan lingkar leher yang tinggi untuk melakukan pemeriksaan laboratorium lebih lanjut. Sehingga kewaspadaan terhadap tingginya kadar lemak dan kolesterol tubuh dapat diketahui lebih dini. Hal ini tentunya diharapkan dapat mencegah penyakit-penyakit yang dapat ditimbulkan dari tingginya kadar lemak dan kadar kolesterol dalam darah seorang Wanita. Meskipun hasil dari kedua penelitian di atas dapat dipergunakan untuk skrining pada wanita dengan populasi tertentu, tetapi tidak berlaku pada pria, anak-anak dan lansia.
Mari tingkatkan kepedulian terhadap pentingnya kadar kolesterol darah, lemak tubuh dan lemak viseral, dengan memperhatikan ukuran tubuh diri sendiri dan orang-orang yang kita sayangi agar tetap sehat. Hal ini dapat dilakukan dengan menjaga pola m
